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Rondele de Espinafre com Ricota

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Características do Produto

Informações Nutricionais

Porção 350g ( 1 unidade )

Quantidade por porção %VD (*)
Valor Enérgico 393kcal = 1651kj 20%
Proteínas 17g 23%
Gorduras Totais 8,5g 16%
Gorduras Saturadas 2,7g 13%
Gordura Trans Não Contém **
Fibra Alimentar 10% 10%
Sódio 444mg 19%

*% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** VD não estabelecido

Modo de Preparo

Na panela
  • Na panela
  • Aprox. 9 min
  1. Primeiro Passo

    Retire o Produto congelado da embalagem

  2. Segundo Passo

    Coloque o produto congelado na panela, com a parte do molho virada para baixo, em seguida acescente 120ml de água.

  3. Terceiro Passo

    Tampe a panela e deixe ferver por 9 minuto em fogo alto (quemador pequeno)

  4. Quarto Passo

    Após ferver, mexa suavemente e sirva.